Coaching Personnel

L’idéal pour décupler votre motivation et vous surpasser !

Bien plus qu’un simple entrainement ! Le coaching personnel est un accompagnement sur-mesure de la part d’un coach sportif lors de toute la durée d’un programme.

Le coach vous permet de cibler vos objectifs, d’organiser vos entrainements, d’optimiser vos séances, d’être guidé pour pouvoir vous entrainer en sécurité.

Après un bilan précis de votre état de forme et de votre santé, le coach élabore un programme d’entrainement personnalisé, adapté à vos besoins, à votre condition physique et à vos objectifs.

Prise de volume, perte de poids, tonification, remise en forme, préparation physique… tout est possible avec le coaching personnel !

Le coach supervise l’ensemble de vos séances et vous accompagne du début à la fin du programme, avec des résultats à date fixe pour apprécier l’évolution.

Personnel trainer

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