Votre séance de massage près de Meylan

Situé idéalement au Versoud, Mooving Arena vous propose tous les jours de nombreuses variétés de massages tout près de Meylan. Dénouez vos tensions, relâchez votre corps et retrouvez un bien-être global.

Votre séance massage chez Mooving Arena, au Versoud

Bienvenu dans un lieu unique sur le bassin grenoblois associant sport et bien-être pour la santé du corps et de l’esprit.

Venez rencontrer Elsa dans un espace dédié à la relaxation, tout près de Meylan ! Dans un salon calme à l’ambiance tamisée et sereine prenez un instant pour vous à l’occasion d’une séance de 45 minutes, 1 heure, ou encore 1h30 en fonction du massage.

Que ce soit pour des massages relaxants, de récupération musculaire ou encore amincissants, Elsa sera ravie de vous recevoir pour vous aider à décompresser, évacuer votre stress ou tout simplement pour vous accompagner dans ce petit moment suspendu où le temps n’a plus de prise !

Par son métier d’esthéticienne, Elsa complète sa carte de massages en proposant également des soins du visage avec des conseils personnalisé et de la manucurie.

Du mardi au vendredi de 9h à 19h
et le samedi de 9h à 13h

Notre praticienne MASSAGES chez Mooving Arena, au Versoud

Esla CARATJAS - Massage à Mooving Arena

Elsa Caratjas

Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester

Créatrice d’Essentiel by E., un service professionnel de massages bien être et soins esthétiques, j’exerce depuis septembre 2023 au sein de Mooving Arena dans une pièce que j’ai décorée à mon image afin de pouvoir vous faire voyager, le temps d’un moment bien être. Je suis passionnée par le massage depuis toujours, j’ai donc fait de ma passion mon métier. Je suis diplômée d’un CAP Esthétique et d’un titre de praticienne en massage bien être.

Je pratique le bodybuilding depuis quelques années et m’occupe avec mon conjoint qui est bodybuilder professionnel, d’une équipe d’athlètes essentiellement féminine. Lui, les prépares physiquement et je me charge de la récupération musculaire en les suivant en massages tout au long de leurs préparation. Je m’occupe également de la récupération musculaire de sportifs dans d’autres disciplines (Padel, box, natation, vélo…)

Douce, à l’écoute et passionnée par ma pratique, j’aime partager mes connaissances et mon savoir-faire, en vous proposant à chaque rencontre des massages unique adapté à vos besoins du moment. Je suis toujours en quête de me perfectionner, c’est pour cela que je n’hésite pas à faire des formations régulières afin de vous offrir le meilleur.

Les massages

Un massage bien-être est une exploration sensorielle, une merveilleuse bulle de détente. Prendre le temps, prendre soin de soi, ressentir intensément le relâchement du corps et de l’esprit.

À travers l’organe méconnu, incroyablement réactif et protecteur qu’est la peau, les vertus du toucher sont indéniables pour dénouer les tensions, gagner en confiance et concentration et contribuer à des relations épanouies.

Massage de détente par excellence de la tête au pieds. Mouvements lents et enveloppants plus ou moins appuyé. Idéal pour une première découverte afin de vous accompagner au mieux vers l’épanouissement personnel.

Idéal pour la récupération et préparation sportive, conseillé avant ou après un entrainement ou une compétition. Massage profond, tonique, relâche les tensions, raffermi les muscles, assoupli les articulations, augmente le niveau d’oxygène dans le sang, élimine les toxines.

Massage qui a comme objectif de redessiner la silhouette, d’éliminer les toxines et les graisses grâce à des manœuvres drainantes et du palper rouler manuel. L’aspect de la peau s’améliore et la peau d’orange diminue au fur et à mesure. Conseillé en cure.

Issu d’une tradition hawaïenne, le masseur utilise les avant-bras pour pouvoir ressentir cette sensation d’une vague qui passe sur le corps. Massage drainant, soulage les douleurs musculaires, idéal contre le stress.

Aussi appelé abhyanga, le massage ayurvédique est plus qu’une technique de massage, c’est un art de vivre, une thérapie corporelle qui permet d’équilibrer le corps et l’esprit.

Massage anti-âge ancestral, véritable lifting manuel naturel. D’où cet effet de « visage repulpé » et de teint éclairci à la fin du soin. Permet d’atténuer les rides et ridules et de retendre l’ovale du visage. Idéalement proposer en cure.

Massage du Haut du dos, crane, visage et décolleté à l’aide d’une baguette Kanza. Il permet d’évacuer le stress, libérer les tensions musculaires, soulager la fatigue oculaire, revitaliser le visage et améliorer l’humeur tout en reconnectant le corps et l’esprit. Il a également une action anti âge, repulpant, lissant.

Massage des demi-jambes et des pieds liant relaxation et réflexologie plantaire. On utilise la baguette Kanza et les mains tout au long du soin. Permet d’améliorer la circulation sanguine et lymphatique, apporte de la détente, soulage les douleurs, améliore la qualité du sommeil, stimule les organes interne et préviens la maladie.

Soin complet du dos avec un massage et un gommage. Permet de dénouer les tensions et les nœuds musculaires, apporte de la détente, réduit le stress, soulage les contractures et autres douleurs et permet d’avoir une peau douce grâce au gommage qui va éliminer les cellules mortes.

Massage court qui se pratique en position assise sur une personne habillée. Enchainement de manœuvres précises, techniques, composé de pressions, d’étirements, de percussions et d’effleurages. Il redonne un bon coup de boost idéal pour finir ou commencer la journée. Souvent proposé en entreprise pour améliorer la productivité, développer la créativité, mieux gérer son stress.

Soin complet avec un massage des jambes et un enveloppement effet glacial. Permet d’améliorer la circulation sanguine et de diminuer les gonflements. Apprécié également pour la récupération musculaire.

Les bienfaits des massages

  • Lutter contre le stress et l’anxiété,

  • Favoriser le sommeil,

  • Soulager les douleurs musculaires et articulaires,

  • Réduire les tensions,

  • Améliorer la circulation sanguine et lymphatique,

  • Libérer les énergies,

  • Renforcer le système immunitaire,

  • Profiter du moment présent.

Mooving Arena, c’est un espace bien-être et santé dédié pour vous aider à vous remettre en forme. Offrez-vous un massage près de Meylan et retrouvez une harmonie du corps et de l’esprit.

Nos espaces d’entraînement à Meylan / Versoud