Cardio Training et Musculation

Espace Cardio

Se maintenir en forme, améliorer son endurance, perdre du poids et éloigner les maladies… Autant de bonnes raisons pour commencer dès aujourd’hui la pratique régulière du cardio.

Mooving Arena vous donne les moyens d’atteindre vos objectifs !

Venez transpirez et travailler votre cardio grâce à nos machines Matrix :

  • Tapis de course avec console connectée
  • Elliptiques avec console connectée
  • Vélos debout et assis
  • Escaliers
  • Rameurs
Salle de cardio-training au Versoud

Notre parc cardio offre une facilité d’utilisation permettant de s’entraîner de manière efficace et adaptée à tous niveaux, tout en passant un moment agréable, confortable et ludique.

D’autre part, si vous souhaitez vous préparer pour un sport saisonnier, tel que le ski par exemple, pratiquer le cardio vous permet de garder une activité physique tout au long de l’année, et ainsi d’éviter le risque de blessures lors de la reprise.

Salle de musculation au Versoud

Espace Musculation

Mooving Arena propose une zone dédiée aux appareils dits, de charges libres, pour vous permettre de mettre en pratique votre programme d’entraînement en toute sécurité.

L’Espace Musculation est équipé de machines haut de gamme et d’accessoires (haltères, poids, kettelbells…) pour pratiquer les exercices de votre choix, selon vos objectifs et vos envies !

Vous hésitez encore à sauter le pas ? Que vous soyez un débutant ou un pratiquant confirmé, vous pouvez faire appel à l’un de nos coachs sportifs pour un entrainement de renforcement musculaire adapté et encadré qui vous permet de redessiner votre corps et d’augmenter le volume de votre musculature.

Espace fonctionnel

Escape est notre espace fonctionnel training qui vous permet de pratiquer librement tous vos mouvements et exercices préférés dans l’objectif de vous muscler harmonieusement et en toute sécurité.

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